자기계발 건강정보 습관 공부방법

NASA가 20년 넘게 '화초가 공기의 질에 미치는 영향'에 대해 연구한 결과, 천연 공기정화장치 역할을 하는 실내용 화초 20여 가지를 발표했습니다. 이 연구는 우주인들의 정상적인 활동을 위해, 우주정거장에서 공기 정화방법을 찾기 위한 것이었지요.

이 연구 결과를 토대로, 미국 폭스뉴스가 '실내 독소를 제거하는 화초 14가지'를 재구성하여 소개하는 보도를 했습니다.

1) 대나무 : 실내의 벤젠과 트리클로로에틸렌, 포름알데히드를 제거하는 효과가 있다.

2) 고무나무 : 새로이 화초를 키우는 사람들이 쉽게 키울 수 있는 이 나무는 포름알데히드 제거효과가 크다.

3) 알로에 베라 : 아프리카 원산의 백합과 다년초 식물로, 잎을 자르면 나오는 맑은 젤 형태의 수액이 일광 화상이나 관절염 치료제로 사용된다. 이런 치료 효과 외에, 집안의 포름알데히드를 제거하는 데 도움이 된다.

4) 거베라 : 거의 모든 실내의 독소를 제거하는 효능을 가지고 있다.

5) 서양 담쟁이 넝굴 : 실내에서도 잘 자라는 이 넝굴식물은 벤젠과 포름알데히드를 잘 제거한다.

6) 종려나무 : 종려죽이라고도 불리는 이 나무는 실내 공기 독소 뿐만 아니라, 집안의 암 유발 인자들을 없애는 효과도 탁월하다.

7) 아레카 야자 : 가시가 없는 야자의 일종으로, 실내에 쌓여 있는 독소를 제거하는데 탁월한 효능을 발휘한다.

8) 피닉스 야자 : 천연 공기 정화기 역할을 할 수 있다. 특히 페인트나 솔벤트 등에 들어있는 자일렌을 없애는 데 도움이 된다.

9) 보스턴 고사리 : 실내 가구나 건축 자재에 들어있는 포름알데히드를 제거하는 탁월한 효과를 갖고 있다.

10) 코끼리 귀 필로덴드론 : 코끼리 귀를 닮은 화살 모양의 잎에서 유래한 이 화초는, 알로에 베라 처럼 포름알데히드를 제거하는 효과를 갖고 있다.

11) 용혈수 : 집에서 기르기 좋은 상록교목의 일종으로, 유방암의 원인으로 알려진 자일렌과 트리클로로에틸렌을 제거하는데 좋다.

12) 팔러팜 : 테이블 야자로도 불리는 이 화초는, 실내 독소와 암 유발 인자를 제거하는 공기 청정기 역할을 한다.

13) 스파이더 플랜트 : 거미 식물, 덤불난초, 줄모초, 거미죽란 등으로도 불리는 이 화초는 일산화탄소를 제거하는 효능이 뛰어나다.

14) 스파티필럼 : 천남성과 식물의 일종으로 아세톤과 트리클로로에틸렌을 제거하는 효과가 있다. 고양이에게 유해하므로, 고양이를 키우는 집에서는 피할 것.